Gesundheitswoche 2024

Montag, 13. Mai

9:00 bis 18:00 Uhr: 
Screening: DAK 3D-Wirbelsäulenscreening*

9:00 bis 9:30 Uhr:
Eröffnungsveranstaltung mit Thorsten Hemmer, Michael Marschall, Katharina Schollenberger

9:30 bis 10:00 Uhr:
Kurs: Burnout-Prophylaxe (Rüdiger Bohn)*

10:00 bis 10:30 Uhr:
Kurs: Atementspannung (Rüdiger Bohn)*

10:30 bis 11:00 Uhr:
Kurs: Burnout-Prophylaxe (Rüdiger Bohn)*

11:00 bis 11:30 Uhr:
Vortrag: Tipps zum Thema "Richtig trinken am Arbeitsplatz" (Kerstin Weber)

12:00 bis 12:30 Uhr:
Kurs: Burnout-Prophylaxe (Rüdiger Bohn)*

12:30 bis 13:00 Uhr:
Kurs: Atementspannung (Rüdiger Bohn)*

13:30 bis 14:00 Uhr:
Kurs: Burnout-Prophylaxe (Rüdiger Bohn)*

14:00 bis 14:30 Uhr:
Kurs: Atementspannung (Rüdiger Bohn)*

14:30 bis 15:00 Uhr:
Kurs: Kurze Momente, große Wirkung: Zwischenmenschliche Verbundenheit im Klinikalltag (Lukas Konstanzer)*

15:00 bis 15:30 Uhr:
Vortrag: Sport gegen Krebs (Paul Messer)

15:30 bis 16:00 Uhr:
Vortrag: Update Rückenschmerz – Faktencheck (Michael Müller)

Screenings:

• DAK 3D-Wirbelsäulenscreening* (9:00 bis 18:00 Uhr)
• ANK Venenmessung* (11:00 bis 15:00 Uhr)

Informationsstände:

• ANK Venenmessung und Ausstellung (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Betriebliches Eingliederungsmanagement (13:00 bis 15:00 Uhr)
• Blutspendezentrale (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Fitnessstudio FitX (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Lease a Bike (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Fahrradhändler (10:00 bis 17:00 Uhr)
• Betriebsrat, Obstsalat (11:00 bis 15:00 Uhr)

* Anmeldung erforderlich

Dienstag, 14. Mai

9:00 bis 9:45 Uhr:
Vortrag: Besser gehen, walken oder laufen (Jennifer Höning)

9:45 bis 10:30 Uhr:
Workshop: Besser gehen, walken oder laufen* (Jennifer Höning)

10:30 bis 11:00 Uhr:
Kurs: Burnout Prophylaxe* (Rüdger Bohn)

11:00 bis 11:30 Uhr:
Kurs: Kurze Momente, große Wirkung: Zwischenmenschliche Verbundenheit im Klinikalltag (Lukas Konstanzer)

11:30 bis 12:00 Uhr:
Vortrag: Essen, wenn andere schlafen – Praktische Ernährungsempfehlungen bei Nacht- und Schichtarbeit (Kerstin Weber)

12:30 bis 13:00 Uhr:
Vortrag: Vorbeugen ist die beste Anti-Aging-Methode (Prof. Dr. med. Karlheinz Seidl)

13:30 bis 14:00 Uhr:
Vortrag: Katarakt (Grauer Star) (Dr. med. Ralf Grewing)

14:00 bis 14:30 Uhr:
Vortrag: Sport bei Rücken (Andreas Kosma)

14:30 bis 15:00 Uhr:
Kurs: Burnout-Prophylaxe* (Rüdiger Bohn)

15:00 bis 15:30 Uhr:
Kurs: Atementspannung* (Rüdiger Bohn)

15:30 bis 16:00 Uhr:
Vortrag: Update Nackenschmerz – Bei anhaltenden Nackenschmerzen aktiv werden (Stefan Ernst)

16:00 bis 16:30 Uhr:
Kurs: Update Nackenschmerz – Praxis Nackentraining Basics* (Stefan Ernst)

16:30 bis 17:00 Uhr:
Kurs: Atementspannung* (Rüdiger Bohn)

Screenings:

• ANK Venenmessung* (11:00 bis 15:00 Uhr)

Informationsstände:

• ANK Venenmessung und Ausstellung (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Betriebliches Eingliederungsmanagement (12:00 bis 14:00 Uhr)
• Blutspendezentrale (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Lease a Bike (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Fahrradhändler (10:00 bis 17:00 Uhr)

* Anmeldung erforderlich

Mittwoch, 15. Mai

9:00 bis 13:00 Uhr:
Screening: IKK Südwest Herz-Stress-Check*

9:00 bis 9:30 Uhr: 
Vortrag: Sport gegen Krebs (Paul Messer)

9:30 bis 10:00 Uhr: 
Vortrag: Rückenschmerz – Faktencheck (Michael Müller)

10:30 bis 11:00 Uhr:
Vortrag: Vorbeugen ist die beste Anti-Aging Methode (Prof. Dr. med. Karlheinz Seidl)

11:00 bis 11:30 Uhr:
Kurs: Power in the House – Einführung in das Pilates Konzept* (Vera Weber)

11:30 bis 12:00 Uhr:
Vortrag: Essen, wenn andere schlafen – Praktische Ernährungsempfehlungen bei Nacht- und Schichtarbeit (Kerstin Weber) 

13:00 bis 16:00 Uhr:
Betriebsversammlung

Screenings:

• IKK Südwest Herz-Stress-Check* (8:00 bis 13:00 Uhr)
• ANK Venenmessung* (11:00 bis 15:00 Uhr)

Informationsstände: 

• Informationsstand der IKK Südwest (11:00 bis 15:00 Uhr)
• ANK Venenmessung und Ausstellung (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Betriebliches Eingliederungsmanagement (11:00 bis 13:00 Uhr)
• Blutspendezentrale (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Lease a Bike (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Fahrradhändler (9:00 bis 13:00 Uhr)
• Betriebliche Mitarbeiterberatung (11:00 bis 15:00 Uhr)

* Anmeldung erforderlich

Donnerstag, 16. Mai

9:00 bis 16:00 Uhr:
Screening: IKK Südwest Fit-Check Körperzusammensetzung*

10:30 bis 11:00 Uhr:
Vortrag: Vorbeugen ist die beste Anti-Aging Methode (Prof. Dr. med. Karlheinz Seidl)

11:00 bis 11:30 Uhr:
Vortrag: Organspende (Felix Kindel)

11:30 bis 12:00 Uhr:
Vortrag: Dem Zucker auf der Spur – Zucker und die versteckten Süßmacher (Kerstin Weber) 

13:00 bis 13:30 Uhr:
Vortrag: Schlafmedizin (Dr. med. Stefan Kniele)

13:30 bis 14:00 Uhr:
Vortrag: Palliativmedizin (Dr. med. Stefan Kniele)

14:00 bis 14:30 Uhr:
Vortrag: Selbstuntersuchung der Brust (Ilona Held) 

18:00 Uhr:
B2Run Firmenlauf

Screenings:

• IKK Südwest Fit-Check Körperzusammensetzung (9:00 bis 16:00 Uhr)
• ANK Venenmessung* (11:00 bis 15:00 Uhr)

Informationsstände:

• Informationsstand der IKK Südwest (11:00 bis 15:00 Uhr)
• ANK Venenmessung und Ausstellung (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Betriebliches Eingliederungsmanagement (11:00 bis 13:00 Uhr)
• Blutspendezentrale (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Lease a Bike (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Fahrradhändler (10:00 bis 17:00 Uhr)
• Suchtberatung (11:00 bis 15:00 Uhr)

* Anmeldung erforderlich

Freitag, 17. Mai

9:00 bis 16:00 Uhr:
Screening: IKK Südwest Herz-Stress-Check*

9:00 bis 9:30 Uhr:
Vortrag: Update Nackenschmerz – Bei anhaltenden Nackenschmerzen aktiv werden (Stefan Ernst)

9:30 bis 10:00 Uhr:
Kurs: Update Nackenschmerz: Praxis Nackentraining Basics (Stefan Ernst)

11:30 bis 12:00 Uhr:
Vortrag: Informationen über die Krankenkasse IKK Südwest

12:30 bis 13:00 Uhr:
Vortrag: Ergonomie am Arbeitsplatz (Steffen Rothländer)

13:00 bis 13:30 Uhr:
Kurs: Rückenschule für "Sitztäter:innen"* (Vera Weber)

14:00 bis 14:30 Uhr:
Kurs: Frühlingskräuter – Wirkstoffe, Gesundheitsprävention und Verkostung der Kräuter (Regine Heuschkel)

15:00 bis 15:45 Uhr:
Vortrag: Besser gehen, walken oder laufen (Jennifer Höning)

15:45 bis 16:30 Uhr:
Kurs: Besser gehen, walken oder laufen* (Jennifer Höning)

Screenings:

• IKK Südwest Herz-Stress-Check* (9:00 bis 16:00 Uhr)
• ANK Venenmessung* (11:00 bis 15:00 Uhr)

Informationsstände:

• Informationsstand der IKK Südwest (11:00 bis 15:00 Uhr)
• ANK Venenmessung und Ausstellung (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Blutspendezentrale (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Lease a Bike (11:00 bis 15:00 Uhr)
• Fahrradhändler (10:00 bis 17:00 Uhr)
• Betriebsrat, Obstsalat (11:00 bis 15:00 Uhr)

* Anmeldung erforderlich